本篇文章1227字,读完约3分钟

六月蝉鸣起,随着大范围高温天气的来袭,全国各地陆续迎来“桑拿天”,为人们的生活增添了几分暑意。对于“小糖人”来说,夏天就是一场无声的硝烟,即使认真控糖,血糖仍好似“心电图”一般会失控!

先别急着失望,请糖友们自查一下以下这些情况,自己有出现过吗?

1、暴露在阳光下,没有防晒习惯

夏天的紫外线就像一头“猛兽”,不仅会使皮肤在短期内变黑,还有可能导致晒伤、过敏、皮炎等情况。当糖友经常不防晒就暴露在阳光下时,身体会释放一种“压力激素”皮质醇,刺激肝脏分泌葡萄糖并增加一定的胰岛素抵抗,从而导致血糖升高。

2、经常大量出汗,没有补水习惯

随着温度的逐渐升高,人体稍微一活动就容易出汗,汗液在排出的同时会带走大量的水分。倘若糖友没有及时饮水的习惯,会更容易发生脱水现象,影响胰岛素的药物作用,导致血糖升高。而高血糖状态也会导致排尿增多,从而增加脱水风险,形成恶性循环。

3、喜欢空腹运动,没有进食习惯

运动可以辅助控糖,但讲究一定的方式方法,尤其是高温夏日,切记不能追求消耗而空腹运动。这是因为,夏天人体的新陈代谢速度快,能量消耗大,空腹状态下身体存储的糖原相对较少,如果进行运动消耗,更容易引起低血糖,甚至低血糖昏迷,反而得不偿失。

4、作息经常紊乱,没有调节习惯

夏季天气炎热,本就容易让人心浮气躁,情绪波动,如果休息不好,经常熬夜,不仅会打破原有的生活秩序,还会影响打针和服药时间,不利于控糖节奏。更重要的是,熬夜会导致交感神经兴奋,增加儿茶酚胺等升血糖激素的分泌,从而引起血糖升高。

综上所述,糖友夏季控糖,尤其需要注意户外防晒、及时饮水、合理运动和规律作息,否则血糖非常容易失控。与此同时,结合饮食和药物调控,并加强血糖监测频率,才能让血糖“稳控一夏”。

市面上的血糖仪品牌琳琅满目,怎么选才更加稳妥呢?小编推荐强生稳捷的经典款血糖仪——强生稳豪血糖仪,精准好用,专业可靠。近期,强生稳捷更是在天猫国际惊喜回归“稳豪试纸”,原装正品,让手持强生稳豪血糖仪的糖友测糖不慌!

在权威性方面,专注血糖监测40年的强生稳捷,在全球拥有2000万忠实用户,所推出的强生稳豪试纸历经多年的临床验证,血样测试符合ISO标准,可以确保血糖值具有超高准确度。并且,每一枚都是原装进口,可搭配稳豪系列倍易血糖仪、倍优血糖仪和稳豪型血糖仪使用。

在科学性方面,强生稳豪试纸采用亲水膜技术,可确保微量采血、多部位采血状态下的精密反应,快速采血无残留,减轻扎手疼痛感;可触摸试纸技术,减少病菌、汗液、污渍等干扰物影响,让血糖值更精确;可视化采血设计,血量确认窗上精准显示血样吸收过程,微量血样也能精密表达,提升使用效率,让测糖更安心。

绿树成荫,暑热来袭,盛夏的脚步一刻不停,正席卷而来。糖友们切记修正以上几点,并加强血糖监测,一旦发现问题,及时调整处理,便能保持血糖平稳,确保平安度夏,高温不高“糖”。如果你正在寻求控糖突破,不如趁活动囤上一波强生稳豪试纸,入手不亏!


标题:市面上血糖仪哪个好用?稳控一“夏”,有强生稳豪血糖仪不慌

地址:http://www.fozhu315.net/fhcj/35584.html