袁岳：过劳死增加的根源

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在参加了中央电视台《对手》节目的过劳死讨论后，我们终于输了。这个损失可能不在于我们说的真话，而在于广大观众希望逃离过劳死的期待。但是，在我看来，这种期待在不久的将来是一种奢望。

在我看来，过劳死现象是不可避免的。一方面，低水平产业带来的竞争压力、产业升级带来的创新压力、产业转型带来的转型压力，在工作岗位上产生持续的工作强度和工作紧张感。另一方面，新生代员工饱受营养过剩和缺乏锻炼导致的身体问题、挫折和独立生活训练太少导致的心理问题、缺乏社会互动导致的宣泄渠道太少和社会帮助资源稀缺、缺乏职场实践知识导致的盲目选择等困扰。

事实上，空.社会仍然有足够的选择你可以选择平凡的生活，也许做一个欲望有限的人，过平凡的生活，也许长寿，长寿是硬道理；有些人愿意选择美好的生活方式，不是接受简单平凡的生活，而是追求成功的感觉。他们觉得身体是努力的资本，不努力就会浪费体力。其实这两种选择都没有错，只要适合我们，那就行。但是，如果我们失序了，希望不经过努力就能获得更高的目标，或者只是单纯的试图获得更高的目标，会让我们的生活失衡。而且很多时候，我们想要追求的目标会有一个实现的过程，短期过度的社会期望会导致生活崩溃。这就需要我们的年轻人有更好的生活导师、社会服务平台和自组织帮助，这也是零点推出大学生黑苹果运动和白领黑苹果运动的原因，以支持年轻人拓展社会知识、积累社会经验、拥有社会人脉、增强社会行动能力。

很多时候我们没有一个完美的选择，就像我自己脱发面对更努力留更多头发的选择，更努力留更少头发的选择，我们经常面对努力但付出一定健康代价的选择，给予与否，这是我们一定价值观的表达，也是我们一定的自我表达选择能力的表达。其实并不代表努力就不好，因为很多人努力后身体健康，长寿，有些人不努力就懒，穷。即使他们生病了，也不能得到及时的诊断和治疗。其实我们生活的健康并不是一种固定的资源。我们需要进步，平衡自己的健康，然后用我们的健康来支撑我们的进步，从而形成我们的生命周期，这才是更真实的生活。